Punk&Game

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2020-01-01から1日間の記事一覧

セルフコントロール

どんな状況も考え方次第。 負け続けたからこそ今がある。 対処法を知る、というだけでも気持ちは変わる。実際に実践しなかったとしても、こういう場合はこういう対処法がある、と知るだけでストレスは減る。 コントロール不可な物に対して人は大きくストレス…